Para o lanche de hoje preparei umas tacinhas de creme de fruta! 😊
É só juntar no copo liquidificador as frutas maduras que há aí por casa!
Tinha algumas frutas já bastante maduras, por isso juntei:
bananas, nectarinas e damascos no copo liquidificador
adicionei iogurte de banana e também de morango
juntei algumas bolachas de cereais
e bati durante 1 minuto até ficar uma mistura bem cremosa. 😋
Também fica bem com kefir em substituição do iogurte!
Este foi o resultado...
Experimente aí em casa também!!! Bom apetite 😉
Sem comentários:
Enviar um comentário